Nieuw! ZAKINNU: Yin, Adem, Yin
Vrijdag 24 maart van 13.00-17.00
Deze vrijdagmiddag kun je goed voor jezelf zorgen door je volledig in een ontspannings-menu te laten zakken. Yinyoga, theepauze, ademsessie , thee pauze, yinyoga.
Uit je hoofd in het nu, eerst in contact komen met je lichaam door te yinnen, wat wordt gegeven door Joan. Dan opruimen en doorluchten van blokkades, spanningen en stress middels ademhalingsoefeningen, wat wordt gegeven door een Ademcoach. Daarna je nieuwe verkregen ontspanning integreren door weer te yinnen. En zo…… stap je fris vernieuwd je weekend in.
Kosten: 50,- inclusief thee
Zin in? Meld je hier aan.