FOI

Het opnieuw uitlijnen en centreren van de gewrichten = F.O.I.

Functionele osteopathie en integratie is een natuurgeneeskundige en lichaamsgerichte behandeling waar de focus ligt op het opnieuw centreren en uitlijnen van het lichaam door het optimaliseren van:
– de stand van de botten t.o.v. elkaar.
– de 3 dimensionale beweeglijkheid van gewrichten
– de spanning van de spieren en het bindweefsel
Dit gebeurt via een systematische aanpak om opgebouwde compensatie mechanismen van het lichaam af te bouwen. De technieken die worden gebruikt zijn zacht en pijnvrij.
De I van de F.O.I. staat voor het integreren van andere behandelvormen in dit geheel, afhankelijk van de klachten en tijdsduur ervan.

Zijn er contra-indicaties?

Nee, de technieken van de FOI® zijn zo zacht, dat je lichaam daarvan geen schadelijke werking ondervindt.
Alle klachten op grond van functionele problemen zijn met deze methode goed te behandelen.

Welke reacties kan je verwachten?

Het lichaam is na de behandeling de nieuwe positie van de gewrichten aan het integreren, dit heeft tijd nodig. De duur van herstel verschilt per persoon. In sommige gevallen kan er gedurende 2 á 3 dagen een soort spierpijn ontstaan.

Meestal voelt men zich na een behandeling “losser”.
De pijn is niet altijd direct minder erg. Er zijn vaak 2-5 behandelingen nodig voor het volledig uitlijnen en centreren. Dit is afhankelijk van de geschiedenis aan klachten en fitheid van de cliënt.
Andere klachten kunnen met de behandeling ook verbeteren, zoals slaapstoornissen, maagklachten of problemen met de stoelgang.

Wat kun je zelf doen?

Het is erg belangrijk na elke behandeling tenminste tien minuten te wandelen.
Belastende sporten, zoals tennis, joggen of golf mogen de eerste twee dagen niet beoefend worden.
Ook zwaar tillen en stofzuigen zijn geen goede bezigheden in de eerste dagen na de behandeling.
Wandelen of Nordic Walking zijn daarentegen zeer aan te bevelen.