Mijn specialisaties
Het is een ware kunst om uit te vinden wat jij als mens nu precies nodig hebt. Durf en gun je jezelf de beste versie van jezelf te zijn en de volle verantwoording te nemen? Het is een grote (her)ontdekkingsreis om uit te vinden en uit te voeren, waarvoor je hier op aarde bent gekomen.
Mijn specialisatie is om jou te helpen zoeken of terugvinden datgene waar jij werkelijk gelukkig van wordt en energie van krijgt. Want hoe fijn zou het zijn als jij (weer) volop met hart en ziel je leven kunt leven?
Het leven heeft van alles voor je in petto, van diepe dalen en hoge toppen met van alles er tussen in. Een bijzondere persoonlijke leerschool. Je lichaam, jouw enige heilige woonplek, helpt je altijd richting te geven en ondersteunt je met signalen. Deze zijn aan jou om mee te verbinden, zodat je jouw eigen lichaamstaal kan verstaan. Best een kunst.
Neem je de signalen serieus of verbloem je ze, stop je ze weg, verdoof je ze? Wist je uberhaupt dat je signalen krijgt, begrijp je ze ? Signalen als: Ben je veel moe, kun je ei niet kwijt, voel je niet blij, zit je vast in je hoofd. Is je slaap verstoord, heb je chronisch hoofdpijn, angst- en paniekaanvallen, burn-out klachten of darmklachten. Onderzoek via de huisarts levert niets of weinig op, terwijl je je echt niet fijn voelt. Ook wel SOLK genoemd, Somatisch Onverklaarbare Lichamelijke Klachten.
Herken je dit en weet je niet goed hoe nu verder, of weet je het wel maar lukt het je niet alleen? Maak dan eens een afspraak.
Ik zoek graag samen met jou naar wat jij nu nodig hebt, om eerst weer wat balans terug te vinden en te herstellen of te vernieuwen. Er zijn meerdere wegen die leiden naar jouw Rome, welke route kies jij?
Mijn scholing
In de jaren 90 heb ik drie jaar natuurgeneeskunde gestudeerd, reisde ik door Azië en zong ik in een komisch theaterduo.
In het jaar 2000 heb ik de studie fysiotherapie afgerond en de opleiding tot Pilates instructrice. Daarnaast heb ik mij het Mulligan concept en Manuele Triggerpoint Therapie eigen gemaakt. En een jaar in Engeland gewoont en gewerkt als fysiotherapeut.
In 2004 werd ik ziek. De internist noemde het een post viraal syndroom waar ik zo’n tien jaar of langer zoet mee zou zijn. Gelukkig vond ik na twee jaar resetten dankzij de juiste begeleiding een nieuw evenwicht. Je kunt stellen dat ik dankzij mijn eigen ziektegeschiedenis ervaringsdeskundige ben, als het gaat om onbegrepen aandoeningen.
Dankbaar
Het is ongekend hoeveel mijn ziekteperiode mij gebracht heeft aan inzichten. In mezelf en in mijn kijk op het leven. Deze pittige tijd heeft mij goed wakker geschud, hier ben ik oprecht dankbaar voor.
Zorg goed voor je lichaam, het is de enige plek waar je kunt wonen
Deze eenvoudige zin is mijn redding geworden. Je bent het centrum van je eigen leven. Zonder zelfzorg, verzwakt langzaam maar zeker je bloedeigen fundament in het leven. Het klinkt zo simpel en logisch, maar het is een kunst om goed te leren zorgen voor jezelf. Niet ten koste van jezelf, maar ten bate van jezelf, te midden van deze hectische wereld. Het leven heeft allerhande uitdagingen voor je klaar staan, een greep daaruit: hardnekkige overtuigingen, talloze vormen van relaties en gewoontes, generationele diepe karmastukken, lichamelijke en geestelijke aandoeningen, sociale gezelligheid, familiefeesten, werkstress en trauma’s. Allemaal uitgelezen momenten om je zelfzorg te oefenen. En dan hebben we het nog niet eens over zorgen voor anderen en je omgeving. Verbeter de wereld, begin bij jezelf is dan een lekker overzichtelijk uitgangspunt.
Droomwens
Toen ik hersteld was, zette ik in 2007 de stap om mijn eigen praktijk te starten. Daarmee werd een lang gekoesterde wens werkelijkheid.
In de jaren daarna ben ik mij blijven ontwikkelen en volgde ik verschillende opleidingen, waaronder de school voor stembevrijding van Jan Kortie, dry needling, functionele osteopathie en integratie, yin-therapie en yin yoga docentschap, fysio-dansante, mindfulness, duality energy healing van Jeffry Allen, music as medicin van John Stuart Reid.
Allemaal verschillende wegen die een ding gemeen hebben: ze spreken de zintuigen aan, verruimen het bewustzijn en leren je om te centreren en terug te keren naar jezelf.
Feel the beat
Uit al deze ervaringen haal ik inspiratie voor het zoeken naar een nieuwe route. Een route onderweg naar de kunst van het genieten, het creëren van meer geluk en gezondheid en het steeds meer toe-eigenen van je eigen leven. Ik geloof heilig dat het hart de GPS is van een menselijk lichaam en voor je levensroute. Zij ‘weet’ de route. Dus voor mezelf heb ik altijd 1 leidende vraag, wat zegt het hart? Jouw hart, mijn hart, het hart.
Klopt het ? Als het klopt, dan weet je dat je goed zit. Voel je je hart, versta je haar?
